Velkommen til Balanse - livsstil og motivasjon
Balanse - livsstil og motivasjon er et firma som driver med livsstilsveiledning på alle nivåer. Vi holder til i Kristiansand. Våre kunder er alt fra toppidrettsutøvere, til mosjonister og nybegynnere.
Vi tilbyr:
Gruppetrening utendørs og innendørs
Individuell livsstilsveiledning
Bedriftstilbud
Personlig trening
Testing
Oppsett av treningsprogram
Livsstilskurs
NYHETER:
- Våren er her og det er godt å kunne bevege seg i heia igjen. Innetreningen på onsdagene er nå flyttet til Jegersberg.
- Ettermiddagsøkten på mandager blir i Baneheia fra og med mandag 16.april. Møt opp på Fantolsen stykke kl 16.35.
- Formiddagsøkten på mandager blir i Baneheia fra og med mandag 16. april. Møt opp på parkeringsplassen ved Svarttjønn.
- Det er nå ledige plasser på alle gruppetimene våre.
- Ny instruktør: Lars Gunnar Stokke har tatt over noen av treningsgruppene. Han er godt likt blant kundene våre og vi er veldig takknemlig for at han har begynt å jobbe hos oss.
- Det er blitt lagt ut to nye oppskrifter på kundesidene våre. De er det verdt å forsøke seg på.
Følg oss på Facebook
Overvektsgruppe
Vi har dessverre for få deltakere til å starte opp overvektsgruppen på det nåværende tidspunkt. Vi ser behov for overvektsgrupper for både voksne og barn, men i første rekke håper vi at vi får i gang en gruppe for voksne. Hvis du er interessert ta kontakt med Trine på telefon: 920 16 375 eller mail: tfsyv@broadpark.no.
Kundeside
Vi har opprettet en kundeside hvor vi i første omgang har lagt ut forskjellige matoppskrifter.
Ledige plasser:
Det er noen ledige plasser på nesten alle gruppene, så hvorfor ikke melde seg på i dag. Ta kontakt med Trine på telefon: 920 16 375 eller e-post: tfsyv@broadpark.no
Gruppetrening:
Mandag - 12.15 -13.30 i Jegersberg. Treningen er variert og lystbetont. Denne treningen blir etterhvert flyttet til Baneheia.
Mandag - 16.35 - 17.45 i Jegersberg. Treningen er variert og lystbetont. Fra og med 16.april blir denne treningen flyttet til Baneheia.
Onsdag - 16.35 - 17.45 i Jegersberg. Treningen består i sirkeltrening med hovedvekt på styrke med innslag av kondisjon.
Torsdag - 10.00 - 11.15 i Jegersberg. Treningen er variert og lystbetont.
Alle våre deltakere får 15% rabatt på "Løplabbet"
Vi tester/analyserer din kroppssammensetning ved hjelp av "inbody" - ta kontakt med André for å bestille time 971 99 541